******** تراپي بهترين درمان براي مشكلات جنسي زناشويي انواع مشكلات جنسي در رابطه مشكلات جنسي مثل زودانزالي، عدم ارضاي جنسي…

******** تراپي بهترين درمان براي مشكلات جنسي زناشويي

انواع مشكلات جنسي در رابطه

مشكلات جنسي مثل زودانزالي، عدم ارضاي جنسي هر دو طرف، اختلال نعوظ، تفاوت در ميزان ميل جنسي و احساس بي­ميلي از سوي يك يا هردو نفر در روابط جنسي امري شايع است.

رابطه­ي جنسي تركيبي از مسائل ذهني، جسمي، ارتباطي، اضطراب و محيطي است پس باعث تعجب است كه اغلب انقدر خوب پيش مي­رود. براي برقراري رابطه جنسي با كيفيت، بايد تعادل بين موارد رواني، بدني و محيطي زن و شوهر برقرار باشد. و نقش عوامل رواني تاثير گذار در رابطه جنسي را دست كم نگيريد.

سايت پزشك خوب به عنوان مرجع در زمينه هاي پزشكي، روانشناسي، و ******** تراپي به معرفي راهكارهايي براي كاهش مشكلات جنسي در اين مطلب پرداخته است:

در ادامه به برخي از عوامل شايع در بروز اختلالات جنسي اشاره مي­كنيم:

اضطراب و استرس

درحالي­كه رابطه­ي جنسي براي بعضي از افراد راهي براي رهايي از اضطراب محسوب مي­شود و درصورت مضطرب بودن بر برقراري رابطه جنسي اصرار مي­ورزند، رابطه­ي جنسي و اضطراب براي اكثر ما تركيب خوبي نيست: بطور مثال وقتي بيست­وچهار ساعته نگران گزارش پايان سال خود هستيد يا در رابطه­ي عاطفي به مشكل برخورده­ايد، برقراري رابطه برايتان سخت است.

 مشكل واقعي زماني­ رخ مي­دهد كه هر دو طرف رابطه دچار اضطراب باشند و يك نفر خواهان رابطه­ي جنسي باشد و ديگري خير.

اضطراب عملكردي (نگراني راجع به عملكرد خوب حين رابطه جنسي)

اضطراب عملكردي و اضطراب اغلب همراه يك­ديگر هستند. وقتي فرد بابت شغل خود اضطراب دارد، دچار اختلال نعوظ مي­شود. اگر در نوشيدن مشروب زياده­روي كنيد هم ارضاي جنسي غيرممكن مي­شود كه مسئله­ي بزرگي نيست اما خاطره­ي يك شب بد باعث مي­شود فرد بابت عملكرد بد خود در رابطه تحت فشار قرار گيرد.

زودانزالي و اختلال نعوظ در مردان يا عدم ارضاي جنسي در هر دو طرف باعث مي­شود بابت رابطه­ي بعدي دچار اضطراب شويد. در اين­حالت، بيرون آمدن از سير نزولي رابطه دشوار مي­شود. البته ممكن است فرد به­دليل عدم وجود رابطه­ي جنسي با شريك خود دچار اضطراب عملكردي شود.

شروع مجدد رابطه بعد از يك دوره وقفه باعث مي­شود انتظار طرفين بالا رود و اين امر منجر به اضطراب و استرس شديد خواهد شد. درمان اين موارد با كمك ******** تراپي ميسر است.

تفاوت در ميل جنسي

اوايل شروع يك رابطه­ي جدي، توليد هورمون اكسي­توسين در بدن هردو نفر بالا مي­رود به­طوري كه افراد بيشتر از ميزان طبيعي شهوت خود با يك­ديگر رابطه­ي جنسي برقرار مي­كنند اما به مرور زمان، به­طور طبيعي از ميزان توليد اكسي­توسين كاسته مي­شود (به­اصطلاح، بدن فرمان مي­دهد كه بايد از عشقبازي دست بكشيد و سر كار برويد تا خانواده تان را حفظ كنيد) و به تبع، برقراري رابطه هم كاهش مي­يابد.

 در اين شرايط ممكن است زوج­ها از خود بپرسند چه اتفاقي افتاده و نگران دليل بروز اين اتفاق و وضعيت رابطه­ي خود شوند (كه طبيعي است و جاي نگراني ندارد).

به­محض اين­كه ميزان شهوت طرفين به­حالت پايه برگردد، سروكله­ي مشكلات پيدا مي­شود.

حالا دعوا سر اين­كه هر يك به چه ميزان رابطه نياز دارند، به نظر هر يك چه ميزان رابطه­ي جنسي طبيعي است، مشكل از كي است و غيره… شروع مي­شود.

مصرف دارو/ مواد/ الكل

مصرف برخي مواد و داروها مي تواند تاثير زيادي بر كيفيت رابطه جنسي شما داشته باشد.

داروي لكساپرو باعث ديرانزالي و كاهش شهوت مي­شود. پاكسيل و برخي از مواد مخدر، ميل جنسي را به صفر مي­رسانند.

كوكائين باعث بروز اختلال در نعوظ مي­شود و الكل ترشحات زنان را كاهش مي­دهد.

تفاوت ارضاي جنسي در مرد و زن

آقايان معمولا از ******** به­عنوان راهي براي برقراري رابطه­ي عاطفي دوباره با شريك خود استفاده مي­كنند درحالي­كه زن­ها براي داشتن ميل جنسي بايد با طرف مقابل احساس نزديكي كنند. پس مشكل پيش مي­آيد.

مرد براي برقراري رابطه­ي جنسي اصرار مي­ورزد تا دوباره به شريك خود نزديك شود، زن تمايل دارد ابتدا حال وهواي رابطه را تغيير دهد. نياز و وظيفه­ي هريك متفاوت است.

محيط فيزيكي نيز باعث مي­شود مرد و زن هنگام ارضاي جنسي بيشتر به تفاوت­هاي خود پي ببرند. مثلا وقتي بچه­ها مدام دست و پاي شما را بسته­اند يا قرار است تعطيلات را در خانه­ي والدين خود بگذرانيد، برقراري رابطه و رسيدن به اوج رضايت جنسي غيرممكن مي­شود. نياز هر فرد براي داشتن حس امنيت و آرامش متفاوت است.

راهكارهاي رفع مشكلات جنسي

1. داروهايتان را بررسي كنيد: با پزشك درمورد داروهايي كه مصرف مي­كنيد و جايگزين احتمالي آن مشورت كنيد. از او بپرسيد آيا ممكن است دچار بيماري زمينه­اي خاصي باشيد يا خير.
2. تعامل : با يكديگر درمورد نياز و توقعات خود حرف بزنيد. سعي كنيد انتظارات و مشكلات رابطه را برطرف كنيد.
3. عادي­سازي رابطه جنسي دوباره: اگر مدت زيادي از آخرين رابطه­ي جنسي مي­گذرد، آهسته پيش رويد و فقط خودتان را به تماس فيزيكي (مثل بغل كردن، هم­آغوشي روي مبل، حمام كردن به همراه هم) بدون هيچ­گونه فشار براي برقراري رابطه­ي جنسي عادت دهيد. بدين­ترتيب نه­تنها حال­وهواي رابطه عوض مي­شود، بلكه فشار و اضطراب عملكردي هم برداشته مي­شود.
4. مي­توانيد تماريني را امتحان كنيد كه تمركز آن روي درگير كردن حواس است: اين تمارين توسط مسترز و جانسون(نظريه پردازان مطرح مشكلات جنسي) و به­عنوان راهي براي حل انواع مشكلات جنسي ايجاد شد كه مثل راه­اندازي مجدد كامپيوتر كار مي­كند.

چنين تماريني به از بين بردن اضطراب عملكرد، ارائه­ي روش براي شناخت تمايلات و عدم تمايلات و روش­هاي رفتاري براي لذت بيشتر طرفين كمك مي­كند.

1. كمك حرفه­اي بگيريد: اگر تلاش­هاي خودتان راه به­جايي نمي­برد، زمان آن رسيده كه كار را به كاردان بسپريد يعني يك فرد خبره. البته كه صحبت درباره­ي زندگي جنسي با فرد غريبه عجيب و استرس­زا است اما او در اين كار تخصص دارد و اين فرد مي­تواند شرايط شما را عادي كند و نكاتي مختصر و مفيد درمورد رها شدن از سير نزولي ارائه دهد. از آنجايي كه ريشه اصلي مشكلات جنسي و زناشويي رواني است و يا ناشي از وجود مشكلات برقراري ارتباط در رابطه زوجي است، پس بهترين متخصصان براي درمان مشكلات جنسي، متخصصان روانشناس و ******** تراپيست هستند.

مشكلات جنسي به­سادگي مي­تواند منبع دلسردي و نزاع باشد. هنوز وقت رفع مشكل نرسيده؟

جالب است بدانيد پزشك خوب پلتفرم رزرو آنلاين نوبت از متخصصان روانشناسي و پزشكي است. در اين صفحه شما مي توانيد به تعداد زيادي از بهترين متخصصان ******** تراپيست و همچنين به طيف وسيعي از زوج درمانگران  بصورت رايگان دسترسي داشته باشيد و بتوانيد مطابق با نوع مشكل و شرايط خود، مناسبت ترين متخصص را در نزديكي محل سكونت خود در سراسر كشور انتخاب كنيد و نوبت خود را بصورت آنلاين رزرو كنيد.