چطوري روي كمرويي را كم كنيم؟

۱۴ بازديد

آيا در ديد ديگران از نظر اجتماعي عجيب هستيد؟ آيا احساس تنهايي مي كنيد اما نمي دانيد كه چگونه با ديگران ارتباط برقرار كنيد؟ دوست داريد بدانيد كه چگونه مي‌توانيد با تنهايي و كمرويي كنار بياييد؟ 

حساسيت غذايي و آلرژي با هم چه فرقي دارند؟

۱۳ بازديد

تفاوت بين آلرژي به غذا و حساسيت نسبت به مواد غذايي واكنش آلرژيكي است كه بدن نسبت به ماده خاصي نشان مي‌دهد. اگر نسبت به يك ماده، آلرژي غذايي داشته باشيد، سيستم ايمني بدن شما نسبت به آن واكنش نشان مي‌دهد. اگر نسبت به يك ماده غذايي حساسيت غذايي يا عدم تحمل داشته باشيد دستگاه گوارشي شما نسبت به آن ماده واكنش نشان خواهد داد.

با آب چگونه مي توان رژيم نگه داشت؟

۱۴ بازديد

امروزه اضافه وزن و چاقي به يكي از مشكلات همه گير تبديل شده است. از اين رو رويكردهاي مختلفي براي كاهش وزن تنظيم شده است. از طريق انواع رژيم‌هاي غذايي گرفته تا حركات ورزشي يا حتي جراحي به دنبال اين امر هستند. رژيم آب نيز يكي از رويكردهاي تغذيه‌اي است كه گاهي آنرا به رژيم آب درماني نيز مي‌شناسند.

چطوري موهاي ما را كراتينه مي كنند؟

۱۱ بازديد

اين روزها نام كراتينه مو را زياد مي‌شنويم. وقتي اسم كراتينه مي‌آيد، بسياري از ما موهايي صاف و براق را تصور مي‌كنيم. بله، راز داشتن موهاي صاف و براق براي بسياري از زنان كراتينه‌كردن موهاست. كراتين پروتئيني است كه موها را در برابر شكنندگي، آسيب حرارتي و موخوره تقويت مي‌كند. وجود اين پروتئين براي داشتن موي قوي و سالم بسيار مهم است. كراتينه‌كردن موها اين روزها بيشتر از هر وقت ديگري موردتوجه قرار گرفته، اما آيا مي‌دانيد كراتينه‌كردن موها چه فرايندي دارد و دوام آن چقدر است؟ در اين مقاله مفصل درباره كراتينه مو حرف مي‌زنيم و يك سالن كراتينه مو را معرفي مي‌كنيم.